Wenn der "Akku" immer schneller leer wird...

Sie spüren, dass diese Symptome immer häufiger auftreten:

• Sie fühlen sich emotional erschöpft und spüren eine anhaltende Müdigkeit.
• Sie erleben sich als negativ, distanziert und zynisch gegenüber ArbeitskollegInnen, Kindern, PartnerInnen
• Sie erleben sich als leistungsunfähig und nicht enscheidungsfähig
• Sie erleben sich als überfordert und können sich schlecht konzentrieren
• Sie haben Schlafstörungen, weil sich ihre Gedanken, wie ein Kreisel im Kopf drehen und sie deshalb schwer einschlafen oder immer wieder aufwachen und stehen in der Früh erschöpft auf
• Sie spüren neben der körperlichen auch eine massive geistig-mentale "Müdigkeit" auch während des Tages
• Sie sind antriebslos vor allem auch in jeben Bereichen, die für sich bisher als Ausgleich und Erholung vom (beruflichen) Alltag 

Burnout gehört heute zu den am weitesten verbreiteten "Volkskrankheiten".

Diese drei charakteristische Symptome eines Burnout-Syndroms sind tiefe emotionale, körperliche und geistige Erschöpfung. Betroffene fühlen sich meist überfordert, können sich schlecht konzentrieren und sind oft beruflichem Stress ausgesetzt. Wer an Burnout leidet, kann auch psychosomatische Beschwerden ausbilden. In welcher Art und Weise sich die Burnout-Symptome zeigen, ist individuell unterschiedlich und auch abhängig von der Phase der Erkrankung.

Burnout gehört heute zu den am weitesten verbreiteten "Volkskrankheiten" mit schwerwiegenden Auswirkungen auf das berufliche wie auch private Leben.

Ein diagnostiziertes Burnout-Sydrom dauert zwischen 8 Monaten und 1 bis 2 Jahren.

Frühzeitiges Coaching, Beratung und Begleitung kann ein Burnout-Syndrom vermeiden und prophylaktisch vor einem langen Kranstand bewahren.

Ihre Investition in eine stabile psychische Gesundheit