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Paar- & Sexualberatung Tirol
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Themen im Coaching

Systemisches Einzelcoaching ist ein zielgerichteter, lösungsorientierter Begleitungsprozess, der konkrete Schritte zur individuellen Lösung Ihrer Problemstellung entwickeln hilft.

Stress, Überforderung, Burnout-Prophylaxe:
  • Sie fühlen sich ständig angespannt, im Dauerstress

  • Sie leiden unter Schlafstörungen, Einschlafproblemen, Schlaflosigkeit, weil Ihnen berufliche wie private Belastungen durch den Kopf gehen

  • Sie haben die Freude an Ihrer Arbeit in vielen Bereichen verloren

  • Sie können sich schlecht am Wochenende erholen

  • Sie nehmen Arbeitsprobleme immer häufiger in ihre Freizeit mit

  • Sie leiden unter Vergesslichkeit und können sich häufig schlecht konzentrieren

  • Sie ertappen sich, dass Sie ihren MitarbeiterInnen und KollegInnen
    gegenüber ungerecht reagieren

  • Sie fühlen sich manchmal sich selber gegenüber, ihrer Arbeit und ihren Mitmenschen gegenüber seltsam distanziert

  • Sie haben das Gefühl, immer mehr Energieeinsatz für die
    Bewältigung ihrer täglichen Aufgaben zu benötigen

  • Sie fühlen sich ausgepumpt und oft kraftlos

  • ...und vieles mehr.



Beruf und Karriere:
  • Sie haben häufig Kommunikationsschwierigkeiten und Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen oder Mitarbeitern.

  • Sie sind verunsichert durch Kritik und Misserfolg.

  • Sie haben Führungsdefizite (eigene und übergeordnete).

  • Sie haben Schwierigkeiten mit Veränderungen, persönliche Veränderungen.

  • Sie können mit Rückschlägen, Verlusten und Enttäuschungen schwer umgehen und dies belastet sie.

  • Sie leiden unter längeren Druck- und Stressphasen.

  • Sie haben Angst Ihre (oder vorgegebene) Ziele nicht erreichen zu können.

  • Sie spüren, dass ein Ungleichgewicht zwischen Freizeit, Beruf, persönlichen und familiären Zeiten herrscht und schaffen es nicht, die Balance zu finden.

  • Sie leiden unter Langeweile oder haben bereits innerlich gekündigt.

  • Sie möchten einem drohenden Burn-out vorbeugen.

  • ...und vieles mehr.


Lebens- und Karriereplanung:
  • Sie möchten ihre nächste Karrierestufe planen.

  • Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln und wissen aber nicht genau wie.

  • Sie möchten Ihr bisheriges Leben verändern und möchten ihre Ideen genauer durchleuchten.

  • Sie möchten eine neue Lebensphase beginnen.

  • Sie möchten sich beruflich total verändern und sind sich unsicher.

  • Sie möchten bisher Versäumtes nachholen und möchten dazu eine Strategie entwickeln.

  • ...und vieles mehr.

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